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”完全栄養食と言われる玄米は、白米の5〜6倍の栄養がある。”
山登り
25.12.01
玄米は栄養価が高い言うし精米機もあるので、今更ですが試してみたいのですが、白米に近い玄米度がわからない。 ···
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